Jak vyčistit zuby od cigaret?

Jak vyčistit zuby od cigaret?
Věděli jste, že kouření způsobuje, že se vám zuby špatně zabarvují? Bohužel, často se to stane, zejména pokud kouříte dlouho. Ale nezoufejte, vždycky můžete udělat něco, abyste je opět uvedli do původního stavu.
V prvé řadě je nezbytné vybrat si správnou zubní pastu. Pokud fajčíte, měli byste volit pastu, která je speciálně určená pro kuřáky. Tyto pasty obvykle obsahují vyšší množství bělicí látky, což je nutné kvůli odstranění skvrn na zubech. Vybírejte pastu s fluoridy, protože pomáhají chránit vaše zuby před zubním kazem a zároveň je šetrně bělí.
Kromě toho můžete občas zkusit i bělení zubů doma. Existuje mnoho různých způsobů, jak to udělat. Například můžete zkusit ocet jablečného moštu. Nalijte si do sklenice trochu octa, přidejte malé množství vody a pomocí kartáčku na zuby důkladně očistěte zuby. Postup opakujte dvakrát týdně.
Pokud jde o obyčejnou zubní hygienu, zapomeňte na alkoholové gely a pasty. Ty mohou skvrny na vašich zubech ještě zhoršit. Správnou péči o zuby začínáte, když si je po každém jídle dobře vyčistíte. Navíc po každém jídle vypláchněte ústa vlažnou vodou.
Mezi další důležité tipy patří používání zubní nitě pro čištění mezer mezi zuby a pravidelné navštěvování zubního lékaře. Zubní lékař vám může poradit, jak lépe o své zuby pečovat, a předepíše vám správnou pastu a další produkty. Také vám poradí, jak se vyhnout zabarvení zubů po kouření.
Jak je vidět, i když se vám zuby po kouření zabarví, je stále možné je vrátit do původního stavu. Stačí si vybrat správnou pastu a dbát na dobrou zubní hygienu. Navíc je důležité si uvědomit, že nejlepší způsob, jak se vyhnout zabarvení zubů po kouření, je přestat kouřit.
Víme, že přestat kouřit není snadné, ale možné. Pokud potřebujete pomoc, neváhejte se obrátit na odborníky, kteří vám poskytnou podporu a pomohou vám zbavit se závislosti. Užívejte si zdravé a čisté zuby!