Deprese je pojem, který se stává stále více známým. Nárůst počtu depresivních pacientů je skutečným problémem současnosti. Pokud máte obavy o sebe nebo o někoho ve svém okolí, zvažte jejich možné depresivní stav.
Jak vypadá depresivní člověk?
Je to těžká otázka, protože každý člověk prožívá depresi jinak. Neexistuje přesná představa o tom, jak vypadá depresivní člověk. Nicméně existují určité příznaky, které mohou naznačit, že někdo trpí depresí.
Nejčastějším projevem deprese je náhlá změna nálady. Depresivní člověk se může cítit smutný, bezmocný, nerozhodný, neplodný a pasivní. Často se také ztrácí zájem o oblíbené činnosti, jako je čtení, jízda na kole nebo jiné aktivity.
Depresivní člověk může mít také negativní myšlení. Často mají tendenci se obviňovat, vystavovat se kritice a vnímat svět jako bezútěšný. Negativní myšlení může vést ke ztrátě sebeúcty, sebevědomí a sebeúcty.
Může se objevit také únava a nedostatek energie. Depresivní člověk se může cítit stále unavený ať už vykonává jakoukoli činnost.
Často se deprese projevuje také tělesnými obtížemi – pocit sevření na hrudi, pocit neklidných nohou, bušení srdce při úzkosti a další bolesti bez jiné adekvátní příčiny. U nejtěžších forem deprese se mohou projevit i psychotické příznaky (halucinace, bludy).
Depresivní člověk může mít také změnu v chování. Jejich nálada se může rychle změnit a mohou mít problém se soustředit. Mohou se zdát ztraceni a zmatení, případně se vyhýbat sociálním situacím, protože se necítí dostatečně dobře.
Depresivní stav se může také projevit ve vztazích. Depresivní člověk může být izolovaný a být obtížně spojený s ostatními. Mohou se zdát pasivní, ztratit všechny vztahy a získat zášť k lidem.
Deprese je závažné onemocnění, které může mít vážné důsledky. Pokud se u někoho ve vašem okolí objeví některé z výše uvedených příznaků, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Lékař Vám pomůže identifikovat příznaky a poradit Vám, jak se s depresí vypořádat.
Existuje mnoho způsobů, jak bojovat proti depresi. Účinnými léčebnými metodami jsou psychoterapie, léky, správná výživa a dostatečný spánek. Je důležité mít podporu blízkých přátel a rodiny. Pokud máte pocit, že deprese zasahuje i vás nebo někoho ve vašem okolí, neváhejte a vyhledejte pomoc.