Bolest zad může být velmi nepříjemná a zároveň obtěžující. Naštěstí existuje několik způsobů, jak zmírnit bolest zad.
Když bojujete s bolestí zad, je důležité začít s léčbou co nejdříve. Kromě odpočinku, můžete také vyzkoušet některé z léků, které pomáhají zmírnit bolest zad. Lékem první volby u prostých bolestí zad je paracetamol. Výhodou paracetamolu je, že je velmi šetrný k žaludku.
Aby vám paracetamol účinně pomohl, je důležité, abyste dodržovali doporučené dávkování. Při terapii bolesti se doporučuje užívat jednu až dvě tablety paracetamolu denně, s jídlem nebo bez jídla. Při vyšších dávkách je však nezbytné konzultovat lékaře.
Paracetamol se v některých přípravcích kombinuje s dalšími látkami, jako je kofein a propyfenazon, pro posílení analgetického účinku. Některé přípravky kombinované s paracetamolem mohou zmírnit bolest zad a zároveň potlačit otok. Je však důležité vzít v úvahu rizika spojená s užíváním kombinovaných přípravků, jako je možnost vysokého krevního tlaku a závratě.
Kromě užívání léků mohou být pro bolest zad účinné i jiné léčebné postupy. Mezi tato opatření patří fyzioterapie, masáže, cvičení, alternativní terapie a léčebné postupy, jako je akupunktura nebo chiropraxe. Tyto postupy mohou pomoci zmírnit záněty, zmírnit svalovou napětí a zlepšit krevní oběh, což může vést k úlevě od bolesti.
Pokud se bolest zad stává chronickou, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Lékař může provést testy na vyloučení závažných onemocnění a doporučit účinnou léčbu. Může předepsat léky proti bolesti, ale také vám pomůže s vhodnou rehabilitací.
Nakonec, zdravý životní styl, včetně správného držení těla a dostatečného odpočinku, může mít pro bolest zad pozitivní dopad.
Pokud se potýkáte s bolestí zad, je důležité dát mu pozor a začít s léčbou co nejdříve. Užívání paracetamolu je první volbou u prostých bolestí zad. Kombinace paracetamolu s dalšími látkami může zmírnit bolest zad a je šetrná k žaludku. Navíc existuje široká škála léčebných postupů a zdravý životní styl, které mohou pomoci zmírnit bolest zad. Nezapomeňte však vyhledat lékaře, pokud se bolest stává chronickou.
10. 3. 2021
