Dentální hygiena je důležitým krokem ke zdravému úsměvu. Pokud jste se již podrobili zákroku a jsou vám vaše zuby vyčištěny a lesklejší než dříve, je to skvělý pocit. Možná se ale ptáte: Jak dlouho nemám pít po dentální hygieně?
Efekt dentální hygieny je viditelný okamžitě. Zuby jsou čisté, na pohled světlejší a na pohmat hladší. Žádná speciální omezení po dentální hygieně nutná nejsou, pouze se doporučuje cca 2-3 hodiny dodržovat tzv. bílou dietu, tedy vyhnout se potravinám, které výrazně barví zuby, jako například kávě nebo červenému vínu.
Dentální hygiena je proces, který může být bolestivý. Někteří lidé mají po zákroku zažívací potíže, proto je vhodné, abyste po vyčištění zubů počkali nejméně 2-3 hodiny, než budete konzumovat nějakou tekutinu nebo jídlo. Pokud se cítíte unavení nebo máte bolesti, doporučuje se, abyste se zdrželi jídla po dobu 6 hodin po zákroku.
Nezáleží jen na tom, jak dlouho nemáte pít po dentální hygieně, ale také na tom, co budete pít. V první řadě byste měli vyhýbat se nápojům, které jsou sladké, kyselé nebo horké. Můžete si dopřát ledovou vodu nebo neslazený čaj. Dobrým zdrojem obnovy tekutin po dentální hygieně je například vejce.
Někteří lidé mají po dentální hygieně tendenci být více úzkostní, proto je vhodné držet se pokud možno od nápojů s vysokým obsahem kofeinu. Kofein může zesílit pocity úzkosti a může být obzvláště nepříjemný, pokud si na zákroku zvyknete na silnější anestetikum. Pokud se vám tedy po dentální hygieně nelíbí pocit úzkosti, je lepší vyhnout se kofeinovým nápojům.
Pokud se stále cítíte zranění po dentální hygieně, nebo máte potíže s žvýkáním nebo polykáním, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.
Dentální hygiena je důležitou součástí zdraví zubů, a je to skvělý způsob, jak vám pomoci udržet si zdravý úsměv. Je však důležité poznamenat, že je nutné si po zákroku odpočinout a vyhnout se potravinám, které vybírají barvu zubů. Víte teď, jak dlouho nemáte pít po dentální hygieně? Je to jednoduché – nejlépe je vyhnout se tekutinám po dobu 2-3 hodin po zákroku.

Související příspěvky:

Jak zjistím kdy mi skončila insolvence? Co se účtuje na 366? Jak se počítá pa? Kam investovat 1 milion korun? Jakou formu spoření využívá nejvíce cechu? Kdy nemusím danit dividendy? Co nejvíce ovlivňuje zhodnocení akcie? Kdy musím zdanit akcie?